節約をする際の心構え
お金を節約するときの心構えは、ストレスを最小限にして気持ちに余裕を持つことです。
短期的に生活費を限界まで切り詰めることは難しくありませんが、無理をしすぎると継続できないですし反動で一気に浪費してしまうこともよくあります。
節約は辛いものだと考えてしまいがちですが、無理のない範囲で高いモチベーションを維持することを最優先に考えましょう。
長期的に考える
節約は、月の光熱費を数百円安くしたり、一回の食費を数十円～数百円削るなど地道な努力が必要です。
チリも積もれば山になるというコトワザ通りのことで、毎日ちょっとした節約でも続けていけば大きな金額になっていきます。
たとえば、1日あたり使うお金を340円節約した場合、月に１万円貯まって1年後には12万円になります。
12万円あれば旅行に行ったり、大きな買い物もできるくらいのお金になります。
小さいお金を節約しても効果は実感できませんが、半年や1年継続した時にどれだけ手元に残るお金が違ってくるか考えることでモチベーション維持につながります。
目標を持つ
節約生活するときは必ず目標を持ちましょう。
旅行や大きい買い物でもいいですし、貯金を○○万円貯めると具体的な数字を設定してもいいでしょう。
まずは、これまでどのくらいのペースで貯金していたかを分析して、無理のない範囲で貯金するペースをどれだけ節約で増やせるか計算して、いつまでに○○貯めるといった目標を掲げましょう。
メリハリをつける
節約でギリギリの生活を続けるのではなく、たまには贅沢や息抜きをすることも大切です。
飲み会は月に○回とか、洋服代は○万円など予算を決めて自分の好きなことや友人との付き合いを制限しすぎないようにしましょう。
いかにストレスを溜めないかも節約生活が成功するかの鍵になります。
健康は最優先に考える
節約女子に多いのが、普段の食事は最低限の節約料理で、野菜や魚など高価で保存がきかない食材を敬遠しがちになります。
しかし、栄養補給が正しくできていないと、病気や体調不良などでお金が余計にかかったり、収入が減るなど機会損失も発生します。
何より、どれだけ節約ができて貯金が増えたとしても、肝心の身体に悪影響が出るのであれば、節約生活をする必要はありません。
節約で食費を削る場合は、従来以上に健康や食事の栄養バランスに気をつかうようにしましょう。
節約生活は、精神的負担と肉体面(体力や健康面)の負担軽減との両立が大切です。